緑の魔法～母体作り・ホルモンバランスを整えよう～

誰でも経験してるむくみ。

朝、鏡で顔をみると、なんとなく頬やあごがふっくらしてる。
まぶたが腫れぼったい。
立ち仕事・ディスクワークの多い方は、
足がむくんで会社帰りにブーツが
履けなかったり・・・。

むくみの原因は、水分の取りすぎや
塩分の摂りすぎだと言われてますが
長時間座ったままの作業・
立ったままなどの同じ姿勢での
仕事による疲労や寝不足なども
むくみの大きな原因となります。

女性は、生理の時にもむくみの症状が出たりします。

むくみは、リンパの流れが悪くなって水分がたまり
代謝の低下によって皮下脂肪が固まってしまいます。


見た目にも太った印象を与えてしまうばかりでなく
身体に大きな影響を与え・・・
思わぬ病気につながっていることもありますので注意が必要です。

むくみの症状の一つ。
指で押すとへこみ、すぐにまた元の状態に戻りますが
甲状腺機能低下症などのむくみの場合は、
恐ろしいことに・・・押しても凹みません。

そして、昨日・・・・
あまりに辛そうだったので
リンパを流し、むくみをとりました。

むくみが分かりやすいように
左足を先に行いました
足裏・足首・ふくらはぎ・脛・膝の後ろ・太もも・側部・お尻。

これだけむくんでたら・・・・
痛みに変わってしまいます
みなさんも「たかがむくみ」と思わず
気をつけてくださいね